помогает:
Конкретизировать проблему (нередко понять, в чем именно заключается проблема, человеку бывает
сложно без посторонней помощи)
Посмотреть на ситуацию под другим углом, определить точку зрения противоположной стороны,
рассмотреть возможные варианты положения дел и решения вопроса
Сформулировать запрос на терапию, осознать и принять направление, над которым стоит работать в
будущем
Восстановить психоэмоциональное состояние